Plávanie

Vedúci: Mgr. Zuzana Brndiarová

Termín: streda: 13.30

Plávanie  sa považuje za jedno z biologicky najúčinnejších športových aktivít a zaujíma i dôležité postavenie v rámci rekreačnej pohybovej činnosti človeka. Plávanie je športom pre každého.

Vlastný plavecký pohyb a samotné vodné prostredie má silný vplyv na posilnenie zdravia, zvýšenie otužilosti a tým i odolnosti voči chorobám z prechladnutia i celkovej telesnej zdatnosti. Samotný pobyt vo vodnom prostredí pôsobí na človeka blahodarne.

Osobitný význam má plávanie pre harmonický a správny vývoj detí.

Plávaním sa odstraňujú rôzne nedostatky a chyby v držaní tela. Deti, ktoré majú chrbticu pri sedení v škole väčšinou do značnej miery skrivenú, si ju pri plávaní napravia a uvoľnia.

Plávanie pôsobí aj na rozvoj vlastností, akými sú pevná vôľa, duchaprítomnosť, pohotovosť a tiež posilňuje zmysel pre kolektív.